痔疮患者在生活中要注意哪些
来源：武汉博仕肛肠医院咨询153人次
痔疮患者在生活中要注意哪些?随着立秋的到来,武汉天气也在慢慢变凉,来武汉博仕中医肛肠医院就诊的痔疮患者人数也是呈上升趋势.不少朋友在秋季被"痔疮"选中,加入有"痔"之士的队伍,还有一些痔疮患者,重投奔"痔疮怀抱".那么,痔疮患者在生活中要注意哪些呢?武汉博仕中医肛肠医院医师夏元伟医师做出了以下介绍.
1、少吃辣等刺激性食品
痔疮患者不应该吃辣等刺激性食品,同时也不要喝酒抽烟,还有一些阳性火大的食品也不要吃,如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等,因为这些食品都会刺激肠道,对痔疮的复元起到阻碍的作用,敏感的痔疮病人食用后还或许会加剧病情.
2、多喝水
早上起床后空腹饮一杯蜂蜜水,对防止便秘促进胃肠活动有很大的帮助,有条件的话可以用槐花泡水喝可以改善痔疮出血的情形.日常要多喝水.
3、多食含有丰富纤维的食品
痔疮患者还应多食含有丰富纤维的食品,比如各种豆类,粗粮,蔬菜,水果等.富含纤维的食品能增强肠道的蠕动,软化促进大便.阅读:痔疮对人体有诸多危害
4、适当运动
适当多运动直肠和肛门所处的位置,静脉血回流容易受阻.久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下,或做"提肛运动",即吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10至20次,可改善局部血液循环.
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