老年人便秘的误区有哪些
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曾经有一位老婆婆因为家里面装修，附近有没有厕所，就一直忍着，但是忍着忍着，大便拉不出来，肚子鼓鼓的而且又硬。后来来到的医院进行检查大便已经变成了粪结石，在治疗的过程中非常困难。长期有大便不拉忍着很容易造成便秘的发生，尤其是老年患者，老年人便秘的误区有很多，具体的误区有以下几点。
老年人便秘的误区有哪些？
1、番泻叶当慎用：也有一些人对于用用番泻叶来治疗便秘非常的热衷，但是你知道吗？长期食用会“越吃越干”，加重便秘，尤其对慢性便秘者，不但会越来越不管用，反而会产生依赖性，损伤直肠感觉神经和造成结肠黑变病。有人还认为芦荟治疗便秘像水果一样安全，其实它的副作用和番泻叶是一样的。
2、喝水不能渴了才喝：调查中还发现老年人不喝水的问题很严重，有的老人白天不喝水，直到口渴时才喝水。由于老年人的神经反应迟缓，等到口渴时，体内已经处于缺水状态，而严重的缺水会加重便秘。医师建议每天至少喝4次水，喝水时间段宜在上午九十点，下午三四点和睡前（少量）。
3、有“便意”，忍忍没事：有些人在有便意时，忙于做事，想做完事再排便，这种经常抑制便意，长期下去会使条件反射消失而引起便秘。因此，便秘者在没有便意时也要去蹲一蹲，养成习惯，像程序一样，坚持下去就会有好转。还有，在排便时，不要看报纸小说、听广播，这同样会造成便意消失而诱发便秘。
大肠水疗治疗便秘效果好：大肠水疗系统作为一种“清理为先，调理为后，慢病快治、不药而愈”的专门针对肠炎、长期便秘、腹泻等肛肠疾病的一种的生态治疗，不仅对治疗便秘、肠炎等肛肠疾病效果显着，而且对改善身体机能也有很大帮助。
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