怎么进行便血预防?武汉博仕中医肛肠医院医师道：内痔便血，尤其在大便干燥秘结时可加重或发生。内痔便血长期出血，可引起严重的贫血。

　　1、大便出血的预防要注意多食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

　　2、要心情开朗，勿郁怒动火。便血的预防要心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　3、大便出血的预防还要适度房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。便血的预防忌烟酒、咖啡。

　　4、大便出血的预防还要养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。减少增加腹压的姿势，如下蹲，屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　5、大便出血的预防要多饮水，对软化大便有一定的作用。

　　以上为大家介绍了便血的一些预防方法，希望大家尽早了解这种疾病的存在。应该合理的进行治疗疾病保持乐观开朗的心态。

　　温馨提示：武汉博仕中医肛肠医院诊治各类肛肠疾病患者，如痔疮、便秘、肛裂、肛瘘、肛门脓肿，肠炎等都将在本院得到精心治疗和详尽诊断。为解决患者看病难，看病不便等问题，武汉博仕中医肛肠医院特推出免费病情咨询热线【咨询热线：027-88858211】，尽快解决您的痛苦。